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周南中學(xué)一群同學(xué)用編一幕好劇來舒緩心情。吳鑫礬 攝

一分鐘能鼓掌多少下？近日，在周南中學(xué)考前心理講座上，心理咨詢師帶著該校初三學(xué)生做了個小試驗(yàn)。不少學(xué)生驚訝地發(fā)現(xiàn)，原本預(yù)計(jì)達(dá)不到一百下，可在一分鐘內(nèi)，自己竟可鼓掌兩三百下。

原來，這是周南中學(xué)第二屆心理健康活動周活動中的一個小環(huán)節(jié)，目的在于讓學(xué)生們激發(fā)潛能，消除學(xué)習(xí)上的焦慮。此外，心理健康活動周還包括主題班、心理游戲嘉年華、考試心理講座、心理圖畫展評等九大活動。

校心理老師宋婧介紹，此活動旨在消除學(xué)生會考前夕的緊張感，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康常識。同時，活動形式是以畫畫(心理圖畫測展評)、參與集體游戲等為主，來加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育，幫助學(xué)生們掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法。