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為專心考研 大學(xué)“微博控”自棄智能手機
來源:荊楚網(wǎng)-楚天金報
發(fā)布時間:2012-10-24 15:35
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  楚天金報訊 記者 趙飛 通訊員 陳思捷、呂歡 “最近總是刷,沒法靜下心來好好做點事情了。”日前,華中師范大學(xué)()武漢傳媒學(xué)院播音系的馬婷婷發(fā)布的這條,引起了同學(xué)朋友的共鳴。為了專心備考研()究生,她不得不更換了一部只能打電話、發(fā)短信的“寡欲手機”。

  馬婷婷坦言,自己是“控”,只要有時間就拿出手機刷,幾乎到了無法自制的地步。僅一個多月,她更新的個人數(shù)量多達(dá)500條,“就算不更新,我也會時刻刷新,生怕漏讀了別人的精彩信息?!?/p>

  眼下,為了考研,馬婷婷每天至少有8個小時都泡在圖書館,可心里總像沒著沒落似的,時不時拿出手機看看狀態(tài),無法專心學(xué)習(xí),這令她十分苦惱。她將困惑發(fā)表在自己的上,引起不少網(wǎng)友的共鳴,一網(wǎng)友建議:干脆換個不能上網(wǎng)的老式手機。馬婷婷覺得這主意不錯,猶豫數(shù)天后,終于雪藏了智能手機,換用了一個只能打電話和發(fā)短信的基本款手機。“我現(xiàn)在徹底步入了信息‘寡欲時代’,時間突然充裕了許多,學(xué)習(xí)分心的毛病漸漸也改掉了大半。”“無生活”讓馬婷婷的生活變得簡單了。

  據(jù)了解,大學(xué)生中像馬婷婷一樣的“控”不在少數(shù),許多大學(xué)生“織圍脖”不分場合,甚至走在路上,都習(xí)慣拿手機出來看看。華中師范大學(xué)文學(xué)院教授譚邦和表示,大學(xué)生之所以對如此癡迷,對信息的需求量大是一個很重要的原因,但并不是所有大學(xué)生都有較強的自制能力,一旦玩手機成了生活習(xí)慣,就會對個人學(xué)習(xí)和生活造成不良影響?!案挠谩延麢C’對戒除癮是一個強制而有效的辦法?!弊T教授認(rèn)為,要從根本上擺脫“依賴”,還需要個人的自控能力。

  六成大學(xué)生睡前習(xí)慣玩手機

  楚天金報訊 記者 趙飛 通訊員 陳思捷、翟雪純報道:日前,一項在武漢大學(xué)()、華中科技大學(xué)()、華師武漢傳媒學(xué)院、湖北第二師范學(xué)院()等高校大學(xué)生中的網(wǎng)上問卷調(diào)查顯示:63%的大學(xué)生有睡前玩手機的習(xí)慣,56%的同學(xué)玩手機時間超過半個小時,僅有12%的同學(xué)表示睡前從不玩手機。

  大學(xué)生們玩手機的內(nèi)容包括:看小說、刷、人人網(wǎng)、聊QQ、發(fā)微信、玩游戲等。甚至有學(xué)生表示,睡前只是習(xí)慣性地擺弄一下手機,并沒有任何目的。“熄燈之后不玩手機根本睡不著,躺在床上玩手機已經(jīng)成了習(xí)慣。有時候晚上手機要充電,就總感覺有什么事還沒做,翻來覆去睡不著。”一女大學(xué)生表示,室友也一樣,晚上捧著手機看小說,一看就是半宿。

  在接受調(diào)查的大學(xué)生中,有近三成根本不知道睡前玩手機會對健康產(chǎn)生哪些影響?!拔抑挥X得黑燈瞎火地看手機肯定對視力不好,手機信號可能還有輻射吧,但具體有哪些影響,我還真不清楚?!焙苯?jīng)濟學(xué)院()的孫啟說。有55%的大學(xué)生表示,即使明知睡前躺在床上玩手機對健康有傷害,但仍難以改掉這個習(xí)慣。

  武漢大學(xué)社會學(xué)系教授羅教講表示,睡前玩手機會刺激大腦神經(jīng),讓它處于興奮狀態(tài),時間一長容易導(dǎo)致失眠、情緒不穩(wěn),影響次日的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生可以采取寢室內(nèi)部監(jiān)督的辦法,睡前把手機全部關(guān)機,交到寢室長手里,強制自己克服陋習(xí)。

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[發(fā)布者:yezi]
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