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變了，完全變了！英子站在穿衣鏡前，反復(fù)打量著自己：修長(zhǎng)的大腿、渾圓而微翹的臀部、纖細(xì)的腰、隆起的胸部……她驚喜不已，驚喜中又分明摻有一絲絲恐慌--她不明白，那個(gè)在世上晃蕩了整整15個(gè)年頭的丑小丫，怎么一夜之間就被美天鵝取代了，而且取代得如此不動(dòng)聲色，如此天衣無(wú)縫，背后的奧秘究竟是什么？

其實(shí)，穿衣鏡展現(xiàn)給她的還只是外觀，深層次的變化更令人叫絕，如每月的例假來(lái)潮、隱秘部位的體毛萌發(fā)，還有心靈深處對(duì)異性的那一縷興趣與依戀……

從醫(yī)學(xué)角度看，英子的困惑并非偶然，也非個(gè)別，花季少女大多有這樣一段“心理曲徑”。究其實(shí)質(zhì)，是性系統(tǒng)的啟動(dòng)導(dǎo)演了從女孩到姑娘的嬗變?，F(xiàn)在我們就一起來(lái)看一看這個(gè)嬗變過(guò)程。

性發(fā)育的六個(gè)“里程碑”

女孩性發(fā)育包括生殖器官的形態(tài)發(fā)育、功能發(fā)育和第二性征發(fā)育，大體上分為六個(gè)階段，又稱為性發(fā)育的六個(gè)“里程碑”。

*9歲-10歲：性發(fā)育啟動(dòng)，首當(dāng)其沖的是骨盆，開(kāi)始悄悄地逐漸增寬。接著是胸部，一側(cè)或雙側(cè)的乳頭像芽胞一樣慢慢崛起。

*10歲-11歲：乳房逐漸膨隆如小丘，仔細(xì)觸摸可感到有個(gè)質(zhì)地稍硬的塊狀物，同時(shí)乳暈面積擴(kuò)大，表明乳腺發(fā)育正式起步。

*11歲-12歲：陰部開(kāi)始萌出少量短而細(xì)的茸毛，但還不是真正的陰毛。

*12歲-13歲：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明顯加快了增長(zhǎng)的步伐，常有輕度的疼痛感襲來(lái)，不必緊張，屬于發(fā)育過(guò)程中的生理現(xiàn)象，待乳腺發(fā)育成熟，疼痛感會(huì)自然消失。

*13歲-14歲：大多數(shù)女孩第一次月經(jīng)來(lái)潮，稱為初潮。有的可能提前到11歲-12歲，也有的要晚到18歲-19歲。月經(jīng)初潮是青春期重要標(biāo)志之一，但初潮時(shí)卵巢功能尚不穩(wěn)定，故月經(jīng)周期不規(guī)律，以后會(huì)感到逐漸由不規(guī)律變?yōu)橛幸?guī)律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后開(kāi)始，每一個(gè)周期都可能排卵。同時(shí)，雙側(cè)腋下長(zhǎng)出腋毛。

*14歲-15歲：骨盆進(jìn)一步明顯增寬。月經(jīng)周期初步建立。假如月經(jīng)周期延長(zhǎng)到6個(gè)月以上或一次經(jīng)期超過(guò)11天，均屬不正常，應(yīng)向醫(yī)生求助。真正的陰毛開(kāi)始取代茸毛，陰毛生長(zhǎng)要經(jīng)歷稀疏、淺色陰毛，到逐漸變深、變粗呈卷曲狀，并由少量分布變?yōu)楸容^密集分布等四個(gè)階段，才能達(dá)到成年女性的陰毛分布狀態(tài)。典型的成年女性陰毛呈倒三角形狀分布，但個(gè)體差異很大。乳腺繼續(xù)發(fā)育，脂肪和血管增多，使整個(gè)乳房隆起，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴(kuò)大。大約有80%的女孩子直到16歲-19歲時(shí)乳房發(fā)育才接近成人。乳房發(fā)育除受激素影響外，遺傳因素的影響力也比較大。

你屬于哪種發(fā)育類型

從上面的性發(fā)育進(jìn)程來(lái)看，在大的原則下面有不少差別，有的早些，有的遲一點(diǎn)，有的快些，有些又較慢，醫(yī)學(xué)上稱為個(gè)體差異。原因在于發(fā)育類型不同，一般來(lái)說(shuō)發(fā)育類型可分為三種：

第一種叫早熟型。青春期啟動(dòng)最早，8、9歲就開(kāi)始了。突增高峰也出現(xiàn)得早，停止生長(zhǎng)時(shí)間亦隨之提前。一般突增時(shí)間僅可維持1年左右，致使整個(gè)生長(zhǎng)期縮短。故此型女孩日后多為矮胖型。

第二種叫晚熟型。青春期啟動(dòng)得最晚，要晚至14歲-15歲才開(kāi)始。突增高峰的出現(xiàn)也最晚，停止生長(zhǎng)的時(shí)間也隨之向后推延，故突增時(shí)間維持最長(zhǎng)，可達(dá)3年左右，整個(gè)生長(zhǎng)期明顯延長(zhǎng)。此型女孩日后多為瘦高型。

第三種叫均衡型。介于早熟型與晚熟型之間，青春期啟動(dòng)在12歲-16歲的幾年間，突增時(shí)間可維持2年左右。

由此不難明白，發(fā)育類型不同，青春期啟動(dòng)早晚也不一樣，身材也就千差萬(wàn)別，故不可強(qiáng)求一致，盲目攀比，這一點(diǎn)父母務(wù)必心中有數(shù)，以避免不必要的擔(dān)憂。

化解煩惱輕松走完發(fā)育期

首先要樹(shù)立性發(fā)育屬于生理范疇這個(gè)意識(shí)，同時(shí)也要明白，生理并不能完全與舒服劃等號(hào)，往往會(huì)出現(xiàn)一些不諧和的"音符"，甚至令人煩惱的"小插曲"，但最終會(huì)消失。如果不能正確看待與應(yīng)對(duì)這些"小插曲"，將會(huì)給青春期發(fā)育這部主旋律帶來(lái)陰影與干擾。據(jù)調(diào)查，此階段女孩常見(jiàn)的煩惱還不少呢！

*乳頭下那些平平的小隆起，總是在疼，一旦稍有碰撞疼得更厲害，是不是有什么不對(duì)勁兒？不是！乳房中的一個(gè)或兩個(gè)，也許有時(shí)會(huì)感到一觸即痛、酸痛或者總是在痛，都是發(fā)育過(guò)程的一部分，不是什么毛病。

*乳房一點(diǎn)點(diǎn)脹大，會(huì)像氣球一樣鼓起來(lái)嗎？或者有一天像氣球那樣脹破？絕對(duì)不會(huì)。盡管有些大人常說(shuō)"你的乳房都快脹破了！"，那只是一種比喻或者夸張，乳房結(jié)實(shí)著呢，它可不是氣球喲。再說(shuō)，乳房的發(fā)育是受到內(nèi)分泌系統(tǒng)控制的。