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“家有考生，爹娘慌神?！边@是出現(xiàn)在考生家長之間的一句流行語。隨著高考(微博)越來越近，許多家長比考生還緊張。但是，家長的緊張會傳染給考生，平添考生的心理壓力，影響考生的情緒，甚至會導致考生在高考時難以發(fā)揮正常的水平。

那么，作為家長，如何在照顧好孩子日常生活的同時，為考生營造一個輕松、適宜的備考環(huán)境呢？對此，心理專家為考生家長支招——自我減壓、正常作息、切忌嘮叨、放松監(jiān)管、做好后勤。