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后高考時(shí)代更應(yīng)積極應(yīng)對 切莫忽視心理保健
來源:天津日報(bào)
發(fā)布時(shí)間:2012-06-12 13:58
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后高考時(shí)代更應(yīng)積極應(yīng)對 切莫忽視心理保健(圖)

考生意氣風(fēng)發(fā)步出考場

一年一度的高考(微博)近日落下帷幕,十二年寒窗苦讀的學(xué)子們終于可以松口氣了。隨著“后高考時(shí)代”的到來,考生們有何打算?又將如何安排呢?他們是否對大學(xué)生活做好準(zhǔn)備?是否對自己未來的人生有一個(gè)規(guī)劃?

放松身心

“高中三年都沒有好好休息過,每天早上6點(diǎn)鐘,聽到可怕的鬧鐘鈴聲立即坐起來,揉揉眼睛摁下鬧鐘再‘享受’兩分鐘起床,上廁所、洗臉、刷牙不超過10分鐘,然后迅速趕到學(xué)校跑操。說實(shí)話,我們最需要的就是休息,高中沒有睡過一個(gè)囫圇覺?!笨忌鮿傉f。

“高考終于考完了,上大學(xué)前我要好好放松放松,好好玩一個(gè)假期?!痹诘?5中學(xué)考場,一名考生考完后向記者說著自己的打算。

6月9日,2012年歐洲杯開幕,對于高考生球迷而言,看球無益于最好的放松了?!翱偹闶欠偶倭耍@次可以痛痛快快地看球了。這將是一個(gè)足球之夏。我比較喜歡西班牙隊(duì),他們的傳控每次都很精妙。同時(shí),我也很關(guān)心烏克蘭和波蘭這兩支東道主球隊(duì),能否憑借主場之利殺出重圍?!?02中學(xué)的劉同學(xué)說。

不止是學(xué)生自己在放松,就是家長們也認(rèn)為高考結(jié)束,該是孩子們的天下了?!案呖疾恢故菍⒆拥臋z驗(yàn),也是對家長的檢驗(yàn)。高考結(jié)束了,一根繃緊的弦可以松弛下來了。”考生家長王先生說。

外出旅游

高考一結(jié)束,很多學(xué)生會選擇出門旅游,各大旅行社也都為學(xué)子們準(zhǔn)備了豐富的旅游盛宴?!爸耙恢眽粝胫屯瑢W(xué)朋友來一次遠(yuǎn)足,這次正好可以利用這個(gè)假期實(shí)現(xiàn)我們的夢想。大家都是在書本和電視上見過泰山的巍峨,這次我們也要親身去體驗(yàn)一把他的壯觀”。張同學(xué)掩飾不住內(nèi)心的激動。

即使是出去旅游,也有不同的玩法。有些家長會帶孩子進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)他們的吃苦以及自我謀生的能力,這是十分可取的。還有的家長讓孩子自己規(guī)劃旅游路線,自己決定旅游必備物品等,這樣也會讓孩子的自主能力有很大提高。

來自第45中學(xué)的李同學(xué)則有著自己的打算,她告訴記者,高考前已經(jīng)和父母商定好,填報(bào)志愿結(jié)束后父母要帶她到威海旅游?!拔液芟矚g海邊蔚藍(lán)的天空,一望無際的大海,還有松軟的沙灘,高中時(shí)期那種美好生活只能偷偷想一想,高考結(jié)束了,可以享受這種美好的生活?!?/P>

暑期充電

“進(jìn)入大學(xué)后,就要參加英語(論壇)四六級考試,所以我打算利用這個(gè)暑期參加新東方,提高自己的英語水平,迎接即將到來的大學(xué)生活。這樣到了大學(xué)以后不至于手忙腳亂?!眮碜云咧械脑瑢W(xué)說道?!拔乙呀?jīng)成年了,可以開車了,我想自己開車去想去的地方。而且,等我上大學(xué)了,就沒有那么完整的時(shí)間來學(xué)車,這次我要利用暑假爭取把駕照考下來,對于今后就業(yè)也是一個(gè)敲門磚”。來自八中的王同學(xué)這樣認(rèn)為。跟她有同樣計(jì)劃的考生不在少數(shù)。

體驗(yàn)社會

還有一部分考生選擇在高考后體驗(yàn)走進(jìn)社會的感覺。剛走出考場的劉璐告訴記者,高考結(jié)束后,她計(jì)劃先輕松幾天,之后找份短期工?!耙环矫婵梢藻憻捯幌伦约旱膶?shí)踐能力,而且要上大學(xué)了,還可以掙點(diǎn)生活費(fèi)?!眲㈣葱χf。英語成績不錯(cuò)的畢業(yè)生小趙,經(jīng)由親戚介紹,成了兩個(gè)孩子的英語家教。這是她的“打工初體驗(yàn)”,也可為家里減輕不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然,相對大多數(shù)考生高考后選擇游玩放松不同,也有相當(dāng)一部分同學(xué)準(zhǔn)備利用暑假時(shí)間做點(diǎn)有意義的事。比如義工、志愿者等等。(記者 彭娜)

編后語

高考不是一個(gè)終點(diǎn),而是人生的新起點(diǎn)。小編以過來人的身份勸誡考生,在考后應(yīng)該充分利用這段空閑時(shí)間來發(fā)掘自己的興趣愛好,根據(jù)自己的興趣和愛好做一些平時(shí)想做卻沒有機(jī)會做的事情,為自己的未來規(guī)劃奠定基礎(chǔ)??忌筛鶕?jù)自身實(shí)際情況,與家長協(xié)商后制定一份詳細(xì)的假期生活規(guī)劃,假期可適度放松,但卻不能荒廢學(xué)業(yè)及個(gè)人綜合素質(zhì)的提高??己蠓潘刹坏扔诜趴v,應(yīng)該學(xué)會科學(xué)放松,可以選擇爬山、旅游等與大自然接觸,通過環(huán)境來放松,也可以參加體育運(yùn)動,通過運(yùn)動來放松,但是不要整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

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(天津日報(bào) 彭娜)