2015年研考時(shí)間提前,考生沖刺階段的“瓶頸期”更難熬。加上國(guó)家公務(wù)員考試剛結(jié)束,部分考生內(nèi)心掀起一陣波瀾。如果這時(shí)候有同學(xué)再拿著世界五百?gòu)?qiáng)的“offer”(錄用通知)在眼前晃一下,有些考生脆弱的“小心臟”可能會(huì)不堪重負(fù),輸在終點(diǎn)。 沖刺階段,有的考生想太多:如果考研失敗,又失去找工作的最好時(shí)機(jī),將來怎么辦?別人都復(fù)習(xí)三輪了,自己第二輪還沒復(fù)習(xí)完,被別人落下怎么辦?也有考生之前分章節(jié)復(fù)習(xí)時(shí)還小有成效,一旦到整體復(fù)習(xí)階段,做往年試題的正確率不高,導(dǎo)致心理落差很大。 緊張、壓力大造成憂慮、恐懼和害怕等負(fù)面情緒,其根本原因還是心態(tài)調(diào)整不好,把考研太當(dāng)回事兒。考研的結(jié)果不值得畏懼,復(fù)習(xí)備考也無需和別人比較??忌娼邮苷鎸?shí)的自我,實(shí)現(xiàn)自我,超越自我,看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步,從比較自己的發(fā)展過程看待自己的成長(zhǎng)。 事實(shí)上,考研無所謂成敗,更多的是對(duì)人生這一階段的深刻認(rèn)識(shí)??忌吓c考不上只是自我認(rèn)識(shí)的一種結(jié)果罷了,重要的是這段備考過程問心無愧。否則,金榜題名也不會(huì)體會(huì)到應(yīng)有的感動(dòng)。離研考還有二十多天,考生不要計(jì)較當(dāng)下的成敗榮辱,不必關(guān)心外界的紛紛雜雜。正如魯迅先生所說,“熱鬧是他們的,我什么也沒有”。 考生還要正確看待沖刺階段的壓力。壓力和做事效率往往呈“倒U型”關(guān)系,壓力過大不好,沒有壓力也不行。如果感覺壓力小或是沒有壓力,考生要適當(dāng)加壓;如果壓力太大,考生就要學(xué)會(huì)減壓,變壓力為動(dòng)力。只有保持良好的心態(tài),才能以成功者的姿態(tài)完成沖刺,給自己的研考生涯畫上圓滿的句號(hào)。
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[發(fā)布者:yezi] | ||
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