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圖為兩位領到早餐券的同學

　　大學生懶得早起怎么辦？不吃早飯怎么破？昨天，由南農大研究生會和后勤集團主辦的“早餐不遲到，健康早來到”活動現場，免費發(fā)放起了早餐券，目的就是一個：喊課業(yè)較松的研究生們起來吃早飯。    

　　在活動現場，記者看到了彩色的早餐券，上面寫著“健康早點到，喚醒早活力”的話語，限定了領取早飯的時間為3月11日－13日的早上7：00－8：00。每張券五角面值，一個學生可以領到4張，也就是兩元錢。雖然錢不多，但是現場的研究生們積極領取，不一會兒，幾百張券就被一搶而空。

　　“兩塊錢足夠吃一頓早飯了。學校食堂很便宜，一個肉包不到五毛錢，一個雞蛋也就六毛錢，一碗稀飯只要兩毛錢，我們女生吃個早飯一塊五就足夠了?！蹦限r園藝專業(yè)研二學生彭丹笑著告訴記者，她們宿舍四個人都領了早餐券，準備明天就用。

　　南農研究生會副主席唐瓴說：“推出免費早餐的活動，就是為了喊同學們早起。因為研究生課業(yè)相對較松，一般研一課程就上完了，研二開始有大量的時間自己支配，因此睡懶覺現象普遍存在，而不吃早飯的同學也大有人在，更有少數同學一覺睡到下午。寒假剛過，這種現象更加明顯。這次在早餐券上限定早餐時間，就是催大家早起?！?/p>

　　雖然兩塊錢很少，為了它早起似乎有些不劃算，但是同學們都很歡迎。彭丹說：“讀研要做很多的實驗和寫論文，時間怎么安排，很多時候要看自己的自控力。有的同學經常睡到10點多，早飯、中飯連著一塊吃，中飯吃完，一天的一半就過去了，太浪費時間了。所以早餐券雖然不值多少錢，但是喚醒了大家珍惜時間的意識。更重要的是，不吃早飯影響健康，這也是給我們敲了一記警鐘，希望能通過這次活動改變一下生活習慣?！?/p>

　　記者了解到，南京醫(yī)科大學營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任蔡云清教授曾經調查了四所高校大學生飲食營養(yǎng)和健康情況，數據顯示，每周吃早飯次數在5次以下的學生占到了36.4%，其中4.5%的學生屬于從來不吃早飯的人群。雖然不吃早飯的理由有多種多樣，但高達63.3%的學生是因為要睡懶覺而舍去了早餐這一環(huán)節(jié)。

　　文章來源：南京晨報 記者：王晶卉