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[摘要]適度放松當然可以，但如果不掌握好度就可能變成放縱，情況嚴重的話還會造成無法彌補的傷害。

　　飆歌一定要適度。

　　喝酒一定要適量。

　　游泳千萬要當心。

　　上網時間別太長。

　　張葉 繪

　　高考()結束了，考生們也終于可以放松一段時間了。適度放松當然可以，但如果不掌握好度就可能變成放縱，情況嚴重的話還會造成無法彌補的傷害。在南京，一名高考生連著K歌兩天兩夜，結果患上“突發(fā)性耳聾”，什么也聽不見了；在武漢，有高考生狂歡飲酒，結果險些丟了性命；在馬鞍山，兩名高考學子下水游泳，結果不幸溺水身亡。

　　案例1

　　地點：南京

　　K歌兩天兩夜 回家后聽不見了

　　揚子晚報訊 （通訊員 錢文娟 李珊 記者 于丹丹） 南京一所中學高三學生小林（化名）參加完高考后就沒回過家，兩天兩夜在KTV飆歌和玩鬧，直到昨天中午才回家休息。此時，小林感覺到聽力明顯下降，只能看到父母嘴巴在動，卻聽不清他們在說什么。他以為是自己太累了，倒頭在床上睡了一覺，醒來后發(fā)現自己的世界仍是“靜寂無聲”，結果被醫(yī)生診斷為突發(fā)性耳聾。

　　南京市中醫(yī)院耳鼻喉科彭鄭堅主任醫(yī)師告訴記者，小林是從醫(yī)院針灸科轉來的，所幸來院治療比較及時，沒有完全喪失聽力，理論上說，大部分聽力還是可以恢復的，但需觀察3個月。

　　專家表示，高考生考前壓力比較大，精神狀態(tài)緊繃，一下子完全放松，再加上熬夜、K歌大分貝的刺激，使人體內神經體液調節(jié)失去平衡，導致內耳微循環(huán)缺血，引起聽力受損。突發(fā)性耳聾在治療上，首先要做到及時，治療效果越早越好。一般來說，5天以內聽力還是可以得到部分恢復，主要通過營養(yǎng)神經，改善內耳微循環(huán)等治療方法。每年高考結束后，考生都會進入一個徹底放松的悠長假期。從門診反映來看，這幾天，已有不少高三學生的健康亮起紅燈。