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心理調(diào)節(jié)指導(dǎo):考研要有拿得起放得下的心態(tài)
來源:評價網(wǎng)
發(fā)布時間:2011-10-19 11:50
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       我有一個同學(xué)平常學(xué)習(xí)成績不錯,也很努力,包括老師在內(nèi)大家都很看好他,但是考研成績下來之后出乎意料的居然沒過,讓我們大跌眼鏡,是發(fā)揮不穩(wěn)定還是對于考研的試題不擅長,其實都不盡然,在我看來是他在考研之前的心態(tài)沒有調(diào)整好。

  其實在全國都不乏這樣的案例,很多同學(xué)平常在學(xué)校的成績都很棒,但是一到考試就不行,緊張,擔心甚至懼考。“腦袋一片空白,忽然間就什么都記不起來了,手都哆嗦明明這些題都見過就是記不起來”這是這些同學(xué)描述他們當時的反應(yīng),為什么會造成這種現(xiàn)象呢?

  因為他們心態(tài)沒有調(diào)整好,在很多同學(xué)和同學(xué)家長看來。考試,特別是高考和考研是能夠決定一個人命運的大事,所以對之也就很謹慎,很小心,在考試的時候就承受了太多來自社會來自父母甚至于來自自身的壓力,心態(tài)好的同學(xué)或許可以調(diào)節(jié)過來,但是對于心理素質(zhì)稍差一些的同學(xué),心態(tài)或許就成為了他們考研道路上最大的阻礙!欲速則不達就是這個道理。

  在考研的過程當中,經(jīng)歷苦痛波折,這些都是是很正常的,任何人任何事都不能一切如意,就看你從什么樣的角度去看,同樣一件事不同的人看到的可能是不一樣的風(fēng)景。就考研來說,你如何看待它?是你避世之下的無奈之選,還是茫然之中的逐流之作,抑或是真正內(nèi)心的無上向往?無論最初的目的是什么,既然選擇了那就全力以赴,要把考研看成是我們?nèi)松飞系囊淮紊A,要把考研的過程當做我們走向成熟的一架階梯,把考研看成是我們神圣的歷練與成長。這是態(tài)度問題,在準備考研的時候如何做到勞逸結(jié)合,不把考研作為負擔,不讓考研成為你的阻礙,要做到:成,則淡然;敗,則釋然。 這就是心態(tài)問題!

  其實誰也不敢保證說有百分之百的把握可以考的上,把自己的心態(tài)放平和,考上了最好,如果真的努力最終結(jié)果還是沒有通過,那讓我們笑一笑,因為在通往成功的道路上并不是只有考研這一條路,這條路走不通那再讓我們換一條路。雖然如此但是你在這期間付出與體會到的在別 當你某一天成功的站在了再回頭看時,你肯定會感激考研的這段日子。

  做最充分的準備,同時也要做好最壞的打算,這應(yīng)該是每個考研的同學(xué)應(yīng)有的心態(tài)。不要讓自己成為考研的傀儡!所以在這里奉勸以后想考研或者正在準備考研的同學(xué),請不要一直讓自己的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),把自己的時間合理好,心態(tài)調(diào)平和,在緊張的學(xué)習(xí)了一天之后可以適當?shù)?a href='http://m.say1888.cn/html/113/' target='_blank'>放松一下,打打羽毛球,聽聽輕音樂都是可以的,或者可以約幾個同學(xué)的,或者可以約幾個同學(xué)小聚一下,大家分享一下彼此的復(fù)習(xí)心得!讓我們放松心態(tài),輕松考研!

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[發(fā)布者:yezi ]
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