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10種方法教你控制憤怒情緒(9)
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發(fā)布時間:2013-06-24 13:22
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10種方法教你控制憤怒情緒

8. Breathe Deeply

深呼吸

The simple act of breathing deeply will help considerably with removing anger.

簡單的深呼吸動作能相對減輕憤怒的情緒。

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[發(fā)布者:yezi]
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