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石家莊一小學(xué)“防霧霾操”被指瞎忽悠(圖)
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發(fā)布時(shí)間:2013-12-13 08:40
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石家莊一小學(xué)“防霧霾操”被指瞎忽悠(圖)

  12月11日,學(xué)生在教室內(nèi)演示“防霾”武術(shù)健身操。全國各地遭受霧霾籠罩,石家莊光明路小學(xué)為此發(fā)明了一套“防霾”武術(shù)健身操。圖/CFP

  據(jù)新華社電 在空氣質(zhì)量較差的石家莊市,由于霧霾天小學(xué)生不能正常戶外運(yùn)動(dòng),石家莊市光明路小學(xué)用了兩個(gè)月的時(shí)間創(chuàng)編了一套有23個(gè)動(dòng)作的室內(nèi)武術(shù)健身操《武動(dòng)光明》,因其中有2個(gè)動(dòng)作旨在預(yù)防霧霾對(duì)身體的影響,又稱防霧霾操。

  每個(gè)動(dòng)作都有武術(shù)名字

  校教導(dǎo)處副主任魏換強(qiáng)是創(chuàng)編這套操的人。他說,市教育局要求學(xué)校在霧霾天氣里取消戶外體育活動(dòng)。霧霾天氣持續(xù)時(shí)間長,學(xué)生體育課和戶外運(yùn)動(dòng)一直不能開展。

  11月以來,該校在學(xué)生中推廣這個(gè)操,目前全校師生已熟練掌握。霧霾天氣下,上下午在室內(nèi)各做操2次。

  魏換強(qiáng)說,這套操選自武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作,由23個(gè)動(dòng)作組成,每個(gè)動(dòng)作都有一個(gè)具武術(shù)內(nèi)涵的名字,如懷中抱月、開天辟地、力劈華山、海底撈月。

  魏換強(qiáng)解釋道,按壓合谷穴有利于肺臟的排毒,氣沉丹田能有效減少體內(nèi)廢氣殘留。而且,全套操下來2分鐘,時(shí)間短、發(fā)力輕,身體活動(dòng)充分,做完整套操身體微微出汗還能起到排毒效果。

  醫(yī)生:有多大幫助不好說

  該校四年級(jí)一班學(xué)生何琳璇說,霧霾對(duì)身體不好,把霧霾里的顆粒吸到肺里對(duì)我們有害,我們害怕霧霾,上下學(xué)都戴口罩。這套操按壓合谷穴可以把肺里的顆粒清除掉,對(duì)我們身體也是有利的,氣沉丹田按小腹可以把臟東西排除掉。

  這套操也引起了人們的熱議。網(wǎng)民表示,“就瞎忽悠吧,霾吸入肺部,簡單的運(yùn)動(dòng)就可以防治?”“鍛煉身體還說得過去,防止霧霾,開玩笑吧?!?/p>

  河北省醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師劉二軍表示,這套操涉及的合谷穴和關(guān)元穴是人體的強(qiáng)壯要穴,通過按壓,可提高免疫力。而做這套操對(duì)預(yù)防霧霾究竟起到多大幫助,還不好說。(新京報(bào))

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[發(fā)布者:yezi]
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