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伏膝倒水法

肩背倒立倒水法

■開欄語

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健康版擬于每周四與讀者見面，以追蹤健康熱點、提供最新鮮最熱門健康資訊為主，著力打造成南方日報的金牌版塊。敬請垂注。

6月17日，清遠5名小學生在河邊玩水溺亡；同一天下午，東莞又有3名小學生在河涌溺亡。而在6月9日，山東、湖南、黑龍江等三地16名學生同一天溺水死亡。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，溺水是1—14歲兒童的第一位死因，約占同年齡人群傷害死因的一半，成了兒童的“頭號殺手”。2010年廣東共有361名學生溺亡，占非正常死亡的47.19%；2011年廣東總共有732名非正常死亡的學生，溺亡人數(shù)達到400人，占到了55%，平均一天一個。今年上半年以來，廣州至少發(fā)生9起小孩溺亡事故致13人死亡，他們多為居住在城鄉(xiāng)結(jié)合部的外來工子女。而今年6月以來，廣東已有9起18名學生溺亡。

一組組血淋淋的數(shù)據(jù)，警醒家長暑期來臨，防止孩子溺水刻不容緩。我們應該如何預防悲劇一而再、再而三地發(fā)生？悲劇發(fā)生后，又應該如何正確施救？這是一場和死神的賽跑，我們不能因為缺乏溺水急救常識，而讓仍有可能挽回的生命逝去。

抓住雙腳倒背奔跑

但需注意有無外傷，耗時不宜過長

案例：5月25日下午，東莞市道滘鎮(zhèn)，一男一女2名幼童溺水。村民從河里將其救出時，孩子已無呼吸。村民就用當?shù)靥赜械募本确ǎ⒆与p腳，倒背著孩子奔跑。幾分鐘后，小男孩吐出幾口水，“哇”的一聲哭了。村民又跑了約10分鐘，小女孩也被從死神的手中拉了回來。類似的案例還有，佛山順德民警奮力“跑水”巧救溺水兒童，以及治安員倒背溺水孩子奔跑打敗死神。

專家點評：暨南大學(微博)附屬第一醫(yī)院醫(yī)務部副主任醫(yī)師陳祖輝表示，倒背溺水孩子奔跑有一定效果，在奔跑的過程中，通過顛簸可以讓孩子將嗆進去的水吐出來。不過，需要注意溺水者有無外傷，尤其是脊椎損傷，否則跑動起來會給傷者帶來更大的傷害。如果溺水者是成年人，很難背得動，可以讓他趴著或者側(cè)躺，拍打其背部讓他吐出積水。吐出積水之后，要馬上進行心肺復蘇。

廣州冬泳會會長賴錫鵬認為，跑水這種方法有一定科學性，但因為耗費時間需要10分鐘左右，可能會因為時間太長而影響心肺復蘇等搶救工作。他建議還是采用最正確的急救方式，應立即清除口腔內(nèi)、鼻腔內(nèi)的淤泥和雜物，進行吐水急救。使溺水者頭部下垂，按壓溺水者背部，讓溺水者充分吐出口腔內(nèi)、呼吸道內(nèi)以及胃內(nèi)的水，然后實行心肺復蘇。

放在牛背上顛簸

但抖水不宜過久，應盡快進行心肺復蘇

案例：在農(nóng)村，由于溺水事故發(fā)生地離醫(yī)院比較遠，在等待醫(yī)生到來的過程中，人們會將溺水者放在牛背上，讓牛小跑起來，通過牛背的顛簸把溺水者腹中的水抖出來。記者在小時候就曾親眼見過村民將溺水者橫放在牛背上急救。

專家點評：陳祖輝表示，將溺水者放在牛背上，和背著小孩奔跑的原理類似，在顛簸之中，溺水者的胸部得到了按壓，同時，能將氣管里的水擠壓出來，使氣道暢通。在城市的江邊一般沒有牛，施救者可將溺水者翻過身去俯臥，雙手穿過其腹部，十指緊扣，上下提拉溺水者。抖水的時間不宜過長，應盡快清理氣道，進行心肺復蘇。

心肺復蘇包括人工呼吸和胸外心臟按壓兩部分，人工呼吸的具體方法是，一手托住溺水者下頷，使其頭部充分后仰，避免舌頭后墜，保證氣體進入呼吸道內(nèi)；另一手捏住其鼻孔，自己深吸一口氣，將口緊對著溺水者口內(nèi)用力吹進，即刻可見其胸部鼓起，然后將口離開并放松鼻孔。胸外心臟按壓的具體方法是，將溺水者仰臥于硬板或平地，在進行口對口人工呼吸的同時，施救者先將左手掌平放在溺水者心前區(qū)，右手握拳，捶擊左手背數(shù)次，以使心臟復跳。

急救10分鐘便放棄

不斷進行心肺復蘇，及時送醫(yī)院

案例：多數(shù)溺水者被救起時已處于昏迷狀態(tài)，有的甚至沒有呼吸和心跳。有不少人認為，如果搶救時間超過了10分鐘，溺水者還是沒有反應，便認為溺水者沒有希望生還，而放棄進行急救。

專家點評：陳祖輝表示，雖然傳統(tǒng)理論上，大腦缺氧超過10分鐘，腦細胞便會死亡，但是也有特例。之前有一個學生整整一個小時都沒有呼吸，但是醫(yī)生沒有放棄，不間斷地做心肺復蘇，最后救活了，第二天這個學生一點事也沒有。因此，施救者在對溺水者進行急救時，不要因看到溺水者沒有呼吸和脈搏，就貿(mào)然斷定沒有希望而放棄救援，應該不斷進行心肺復蘇，并撥打120及時送醫(yī)院，其間要做好溺水者的保暖工作。